筋力としなやかさを同時に手に入れる。ベリーダンスクラス、ついにスタート！

 

「私らしく、美しく。」
ジムで始める新しいボディメイクベリーダンスクラス、はじまります。

 

しなやかで、美しく、そして芯のある女性へ。

 

このたび当ジムでは、女性のための新しいクラスとして、**「ベリーダンスクラス」**を開講することになりました。

 

ベリーダンスは、中東をルーツとする魅惑的なダンス。
お腹や腰を中心に全身をなめらかに動かすことで、自然に体幹が鍛えられ、姿勢やボディラインが整っていきます。

 

激しい運動ではないのに、汗もしっかりかけて、心も体もリフレッシュ。
ダンス未経験の方でも、音楽に身を委ねるうちに、気がつけば笑顔で動けるようになっている、そんなクラスです。

こんにちは、Maiです！
ベリーダンスの優雅な動きとフィットネス要素を組み合わせた、女性のためのレッスンを開催しています！

 

グループレッスン(5名まで)
土曜日 18:00 - 19:00
場所：キングブル（King Bull）
料金：1,000円／1回（都度払いOK）

 

ストレッチから始めて、リズムに合わせて楽しく動く60分。運動が苦手な方も安心して参加できます♪

 

プライベートレッスン（個別トレーニング）
「もっとじっくり習いたい」「自分のペースで取り組みたい」方には、1対1のプライベートレッスンも承っています。内容・日時はご相談ください。

 

問い合わせ・ご予約はDMまたはLINEからお気軽にどうぞ！

 

詳細はインスタグラムをご参照ください。

 

25歳の時にベリーダンスを始める。
水戸、日立、栃木で学び
数々のイベントやショーに出演経験あり。
2024年オンラインコンペ
オリエンタルドラムソロ部門1位
現在はピラティスを学び、ベリーダンスフィットネスを小山で開講中